Pojďme se spolu potkat
Pomohu vám ve 4 životních oblastech.
- Co kdybyste se na své cestě adopcí cítila klidnější a jistější ve svém rozhodnutí?
- Co kdybyste uměla pracovat se svým strachem a smutkem, který vás při cestě za dítětem nejčastěji doprovází?
- Co kdybyste konečně integrovala do svého života techniky pro zmírnění stresu a každodenní balanc?
Představte si, že konečně pocítíte přijetí, respekt, soucit a porozumění nad vašim prožitým příběhem?
Možná teď prožíváte:
- opakovaný strach z toho, co vás čeká?
- zda vůbec zvládnete proces adopce a přijmout dítě?
- točíte se v začarovaném kruhu a jste frustrovaná?
- nevyžádané rady z okolí přidávají celému tématu na intenzitě?
- bojíte se vyhledat odbornou pomoc a nemáte se komu svěřit?
- zažíváte pocity méněcennosti a nedokážete žít tady a teď?
- zapomínáte v celém tom procesu sama na sebe?
Ano vím, co prožíváte, protože:
Otevřít se adopci a přijmout do péče děťátko je jedním z nejzásadnějších rozhodnutí v životě, které bývá vždy doprovázeno strachem a obavami, ale i radostí a štěstím, neboť se ve skrytu duše zrodí naděje, že to světlo na konci tunelu může již konečně zazářit.
Mnohdy je velmi těžké učinit ten první krok, ten krok do neznáma.
Je nesmírně těžké přijmout to, že nedokážeme zplodit vlastní potomky a předat naše geny další generaci. Je to obrovská životní ztráta, která je často doprovázena depresemi, pocitem selhání a ztrátou smyslu života i důvěry v život celkově.
Téměř vždy si některé ženy sáhnou na úplné dno a nevidí cestu ven.
Na co se spolu zaměříme a co si ze sezení odnesete?
Podíváme se na nejčastěji opakovanou emoci a tou je strach a smutek. Naučíte se jim porozumět a eliminovat je pomocí konkrétních technik. Zaměříme se na to, jak celým procesem adopce projít s daleko větším nadšením, pozitivněji naladěná a větší sebedůvěrou. Pomůžu vám snížit stres a napětí, dodám impuls a nadšení ve vašem rozhodnutí.
Ze sezení si odnesete také praktické informace o celém procesu adopce, včetně mých osobních zkušeností a zkušeností mých klientek. Budete maximálně připravená a taky se dozvíte, jak si lze celý proces adopce zpříjemnit. Za pomocí konkrétních technik z oblasti mindfulness se naučíte, jak zklidnit svou nervovou soustavu a taky, jak pracovat se svou myslí tak, abyste docílila svých snů.
Možná teď prožíváte:
- celkovou nechuť a pocit nespravedlnosti od života?
- nedokážete žít v přítomném okamžiku?
- opakovaně se vracíte do minulosti nebo přemýšlíte co bude?
- v hlavě se vám honí negativní myšlenky a černé scénáře?
- nedokážete se uvolnit a celkově zvolnit?
- toužíte si plnit své sny i cíle, ale stále se vám to nedaří?
Představte si, že si tvoříte realitu takovou, jakou jste si vysnila, máte myšlenky i emoce pod kontrolou a umíte své tělo i mysl uvolnit do "flow" kterou tak moc potřebujete?
Jak sezení probíhá?
Miluju toto téma a vy si ho zamilujete taky! Tady velmi ráda pracuji s technikami z všímavého koučinku a s technikami z knihy (bestselleru) Síla mysli, které praktikuji ve své každodenní praxi. Naše mysl je jako zahrada, co zasejeme to sklidíme, takový je zákon.
Spolu se podíváme, jak se o svou mysl starat tak, aby pracovala pro vás a ne proti vám. Zbavíte se negativních přesvědčení, přeprogramujete svou mysl tak, aby vás přestala brzdit v rozvoji. Efektivně začnete používat vizualizační techniky, afirmace a vylepšíte svůj sebeobraz. Vzhůru ke změně!
- Zavedete do své praxe techniky, které pozitivně podpoří vaší energii, propojení mysli i těla, naučíte se rozpoznat svoje reakce na opakované emoce. Zjistíme v jakých životních oblastech je potřeba se posunout a jak to můžete udělat. Zaměříme se na práci s emocemi a jejich uvolňování. A co je klíčové? Bohužel nejčastěji jsme v úrovni myšlení (v hlavě) a proto nám uniká prožívání. Zásadní je dokázat se přeladit na přítomný okamžik a to moc ráda své klientky učím a naučím i vás.
Klíč k úspěchu a ke změně je ve vaší hlavě! Začněte si do svého života přitahovat to, co opravdu chcete a začněte ještě dnes pod mým vedením. Protože v sobě už máte všechny zdroje k úspěchu, které potřebujete, jen je potřeba je vytáhnout na povrch a posílit víru v sebe sama.
Možná teď prožíváte:
- strach, zda se vůbec dočkáte a jak dlouho to bude ještě trvat?
- hlavou se vám honí myšlenky, co když budu celý život bez dětí?
- máte pocit prázdnoty a nenaplnění?
- nejistota se odráží i v parterském vztahu a možná procházíte krizí?
- bojíte se někomu svěřit, protože nemáte komu a nechcete vyhledat odbornou pomoc?
- máte strach, zda vůbec roli maminky zvládnete?
- zapomínáte v tom celém procesu hlavně sama na sebe?
- jsou vaše emoční stavy jako na houpačce?
Představte si, že čekáte na děťátko s nadšením, dokážete se už teď naladit na jeho energii a cítíte daleko větší důvěru ve váš život?
Moc dobře vím s čím se potýkáte, protože:
Vím, jak je to moc těžké. Čekání na jeden jediný telefon, který vám změní život!
Prošla jsem si přes 10 let cesty neplodnosti a 9 měsíců čekání na mou milovanou dceru od schválení. V tomto období jsem byla šťastná, protože jsem věděla, že je to už tak blízko, ale…občas mě přepadaly myšlenky, zda se vůbec dočkám, jestli je to správné rozhodnutí a zda vůbec roli maminky zvládnu.
Některé dny byly hodně těžké a právě tyto dny mě nejvíce posílily a posunuly. Přišla jsem na to, jak si období čekání můžu zpříjemnit a v té době začala měnit svůj mindset od základu. Řídila jsem se několika tipy, které mi doslova měnily život a naučila se pracovat se svou myslí Postupně jsem si začala do svého života přitahovat to, co jsem si vysnila. Vím, že jsem tou cestou prošla, abych to mohla předat vám.
V celém procesu rozhovoru jsem pro vás průvodcem a podporou. Společně se budeme snažit najít řešení a správně zvolenými otevřenými otázkami směruji tak, abych podpořila vaše přemýšlení a možnosti, na které si přijdete sama. Zahrnu vás soucitem, souzněním, přijetím a respektem nad vašim prožitým příběhem.
Vytvářím podporující a důvěryhodný prostor. Jsem vzorem růstu a předávám své vlastní životní zkušenosti. Podporuji, posiluji a jsem hnacím motorem, abyste podnikala konkrétní akční kroky, které si sama zvolíte. Zároveň vhodnými koučovacími technikami (zejména z oblasti všímavého koučinku) posiluji práci s emocemi, změnu myšlení, zklidnění nervové soustavy a naladění se na přítomný okamžik.
Prošla jsem si téměř 200h výcvikem, kdy na svých sezeních propojuji techniky celkem ze 4 koučovacích směrů, společně s zažitými osobními zkušenostmi.
Spolupráce se mnou a co vám přinese?
- Jsem jedna z vás
Jak bolestivá a trnitá cesta za dítětem může být, jsem pocítila na vlastní kůži. Moje cesta za dítětem začala v roce 2011. Dlouhá léta jsem podporovala přirozené početí, podstoupila asistovanou reprodukci a prošla prosem adopce.
- Předávám své zkušenosti, koučuji a integruji techniky z oblasti mindfulness a všímavého koučinku.
Jsem certifikovaná integrativní koučka (doklad o vzdělání níže), kdy na svých sezeních upřednostňuji práci s tělem a především myslí. Díky otevřeným otázkám a konkrétním technikám z oblasti mindfulness si odnesete akční kroky, příjdete si na možnosti, jak svému tělu ulevit od stresu a napětí, jak změnit nastavení mysli, aby vaše mysl pracovala pro vás a né proti vám a taky co vám pomůže otevřít si cestu k mateřství. Navíc mé zažité zkušenosti mi pomáhají v tom se na své klientky naladit a nacítit.
- Moje energie v sezeních je klíčová!
Abych mohla vést konzultace, sama jsem musela projít dlouhou cestou, abych přišla na to, co mému tělu i mysli prospívá. Vědomě na sobě pracuji, protože to miluju a jako adoptivní maminka dvojnásobně. Právě procházím výcvikem terapeutického rodičovství a ve svém volném čase se stále vzdělávám, zejména v oblasti náhradní rodinné péče, práci s emocemi a nastavením mysli. Mou vášní je cvičení jógy a procházky na kterých se propojuji s přírodou. Večer ráda zakončuji vizualizací, afirmacemi, projevem vděčnosti a práci s dechem.
Jakou podporu poskytuji a jak probíhá?
Poznávací sezení zdarma
Chcete se nejdříve poznat? Zda nám tom bude spolu rezonovat? Pojďte si dát poznávací on-line sezení "kafíčko z Kateřinou" ZDARMA v délce 20 minut.
On-line setkání
Pojďme se rovnou spojit on-line formou přes Google meet v délce 60 nebo 90 minut.
Co o mě napsaly ženy, které se se mnou spojily?
Občas když čtu o plodnosti na internetu, potom mám ještě víc obav a starostí. Cítila jsem se uvolněná a nadšená zkusit věci, které mi doporučila.
Těším se až zavedu vše do praxe a jsem vděčná, že jsem potkala tak krásnou osobu.
Děkuji a věřím, že to co dělá pomůže i mnoho dalším ženám s jejich cestou adopcí.
Její přístup je komplexní a zcela v souladu s přirozeností těla, což je mi blízké a sympatické. Katka je velmi empatická a přátelská.
Celá konzultace byla spíše jako povídání s kamarádkou než řešení problému. Její doporučení zavedu do praxe a těším se na malý velký výsledek.
Máte zájem o podporující on-line sezení? Začnete poznávacím hovorem „kafíčko s Kateřinou“ ještě dnes!
Doklad o vzdělání
